Sống khỏe
cùng Caloorie
Đếm chất lượng, không chỉ calo!
- Chụp ảnh bữa ăn!Theo dõi calo và macro chỉ trong vài giây nhờ công nghệ nhận diện AI tiên tiến.
- Theo dõi thật vui!Tạm biệt những chế độ ăn kiêng khắt khe, căng thẳng, và đạt mục tiêu một cách có ý thức.
- Cảnh báo NOVA 4Bảo vệ sức khỏe với cảnh báo tức thì về thực phẩm siêu chế biến.
Đếm chất lượng, không chỉ calo!
Đừng coi dinh dưỡng chỉ là trò chơi con số. Hãy chú ý đến tác động sinh học và nội tiết mà thức ăn mang lại cho cơ thể bạn.
Lầm tưởng “calo nào cũng như nhau”
Một quả táo 100 calo và một chiếc bánh quy ăn kiêng công nghiệp 100 calo có thể cung cấp cùng một lượng năng lượng. Nhưng trong khi táo giúp ổn định đường huyết và giữ bạn no lâu, chiếc bánh lại làm insulin tăng vọt, khiến bạn nhanh đói trở lại và dễ tích trữ mỡ hơn.
Nhận biết NOVA 4
“Ít calo” không có nghĩa là lành mạnh. Thực phẩm siêu chế biến (NOVA 4) có liên quan đến rối loạn hệ vi sinh đường ruột và tình trạng viêm. Caloorie theo dõi mức độ chế biến của thức ăn, chứ không chỉ lượng bạn ăn.
Cân bằng nội tiết
Khi bạn ăn thực phẩm thật và chất lượng, các hormone tạo cảm giác no như leptin có thể làm đúng việc của chúng. Thay vì thấy đói và căng thẳng, bạn để cơ chế kiểm soát khẩu phần tự nhiên của cơ thể làm việc cho mình.
Ghi lại một bữa ăn chỉ mất vài giây, không phải vài phút.
Chụp, nói hoặc gõ
Chụp ảnh đĩa ăn, chọn ảnh từ thư viện, hoặc chỉ cần nói hay viết những gì bạn đã ăn — “hai quả trứng và một lát bánh mì nướng” là đủ.
Xem chi tiết
Mỗi món đều có khối lượng ước tính, calo, protein, carb và chất béo, được cộng lại thành một tổng rõ ràng.
Giữ đúng hướng
Theo dõi ngày của bạn so với mục tiêu, ghi cân nặng mỗi tuần và để mục tiêu tự điều chỉnh theo thời gian.
Không chỉ là một ứng dụng đếm calo.
Phân tích ảnh bằng AI
Nhận diện từng món trên đĩa và ước tính khẩu phần, nên bạn không cần nhập từng thành phần của món ăn hỗn hợp.
Ghi bằng giọng nói hoặc văn bản
Không có ảnh? Chỉ cần nói những gì bạn đã ăn hoặc gõ bằng lời của mình, và nhận cùng một bảng chi tiết calo và macro.
Gợi ý bữa ăn
Chưa biết ăn gì? Nhận ý tưởng phù hợp với lượng calo và macro còn lại trong ngày.
Mục tiêu tự điều chỉnh
Ghi cân nặng mỗi tuần. Caloorie đọc xu hướng của bạn và đề xuất mục tiêu calo phù hợp với cách cơ thể bạn thực sự phản ứng.
Mức độ chế biến
Xem nhóm NOVA của từng món, để biết không chỉ bạn đã ăn bao nhiêu mà còn món đó được chế biến đến mức nào.
Báo cáo PDF
Xuất bất kỳ ngày nào — hoặc một khoảng thời gian dài hơn — thành tệp PDF gọn gàng để gửi chuyên gia dinh dưỡng hoặc tự lưu lại.
Dùng thử miễn phí mọi tính năng trong 10 ngày.
Sau đó chọn gói phù hợp với bạn. Gói nào cũng có đầy đủ tính năng.
Giá tính bằng USD. Giá hiển thị trên Google Play tại quốc gia của bạn có thể khác.
Câu hỏi hay.
Có bản dùng thử miễn phí không?
Có. Mỗi tài khoản mới được dùng đầy đủ tính năng trong 10 ngày trước khi chọn gói.
Tôi có thể phân tích bao nhiêu bữa ăn?
Tối đa 50 lượt phân tích AI mỗi ngày — tính chung ảnh, nhập bằng giọng nói hoặc văn bản và gợi ý bữa ăn — nhiều hơn hẳn nhu cầu theo dõi hằng ngày.
Có phiên bản cho iPhone không?
Caloorie hiện có trên Android. Phiên bản iPhone sẽ sớm ra mắt.
Ứng dụng hỗ trợ những ngôn ngữ nào?
Caloorie có 17 ngôn ngữ, và câu trả lời cũng như gợi ý của AI cũng hiển thị bằng ngôn ngữ của bạn.
Làm sao để hủy?
Gói đăng ký được quản lý qua Google Play, nên bạn có thể hủy bất cứ lúc nào trong tài khoản Cửa hàng Play.
Bữa ăn tiếp theo của bạn sẽ là bữa dễ ghi lại nhất.
Tải Caloorie và bắt đầu 10 ngày dùng thử miễn phí.