Rămâi sănătos
cu Caloorie
Numără calitatea, nu doar caloriile!
- Fotografiază-ți masa!Urmărește caloriile și macronutrienții în câteva secunde, datorită recunoașterii avansate cu AI.
- Urmărește cu plăcere!Renunță la dietele stricte și stresante și atinge-ți obiectivele în mod conștient.
- Alerte NOVA 4Protejează-ți sănătatea cu avertizări instantanee despre alimentele ultraprocesate.
Numără calitatea, nu doar caloriile!
Nu mai privi alimentația doar ca pe un joc cu numere. Concentrează-te pe efectul biologic și hormonal pe care mâncarea îl are asupra corpului tău.
Mitul caloriilor egale
Un măr de 100 de calorii și un biscuit dietetic industrial de 100 de calorii pot avea aceeași energie. Dar în timp ce mărul îți stabilizează glicemia și te ține sătul, biscuitul face insulina să crească brusc, te lasă repede flămând și face depozitarea grăsimii mai probabilă.
Atenție la NOVA 4
„Hipocaloric” nu înseamnă automat sănătos. Alimentele ultraprocesate (NOVA 4) sunt asociate cu dezechilibre ale microbiotei intestinale și cu inflamația. Caloorie urmărește cât de procesată este mâncarea ta, nu doar cât mănânci.
Echilibru hormonal
Când mănânci alimente adevărate, de calitate, hormonii sațietății, precum leptina, își pot face treaba. În loc să te simți înfometat și stresat, lași controlul natural al porțiilor din corpul tău să lucreze pentru tine.
Înregistrarea unei mese durează secunde, nu minute.
Fotografiază, spune sau scrie
Fotografiază-ți farfuria, alege o poză din galerie sau pur și simplu spune ori scrie ce ai mâncat – „două ouă și o felie de pâine prăjită” e de ajuns.
Vezi detaliile
Fiecare aliment primește greutatea estimată, calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi, adunate într-un total clar.
Rămâi pe drumul cel bun
Urmărește cum ți se umple ziua față de obiective, notează-ți greutatea săptămânal și lasă-ți obiectivul să se ajusteze din mers.
Mai mult decât un contor de calorii.
Analiza fotografiilor cu AI
Recunoaște fiecare aliment din farfurie și estimează porțiile, ca să nu fie nevoie să introduci mesele combinate bucată cu bucată.
Înregistrare vocală sau text
Nu ai poză? Spune ce ai mâncat sau scrie cu propriile cuvinte și primești aceeași defalcare a caloriilor și macronutrienților.
Sugestii de mese
Nu știi ce să mănânci? Primește idei potrivite cu caloriile și macronutrienții care ți-au mai rămas pentru ziua respectivă.
Un obiectiv care se adaptează
Notează-ți greutatea în fiecare săptămână. Caloorie îți citește tendința și îți sugerează un obiectiv caloric potrivit cu felul în care corpul tău reacționează de fapt.
Gradul de procesare
Vezi grupa NOVA a fiecărui aliment, ca să știi nu doar cât ai mâncat, ci și cât de procesat era.
Rapoarte PDF
Exportă orice zi – sau o perioadă mai lungă – într-un PDF clar, pe care îl poți trimite nutriționistului sau păstra pentru tine.
Încearcă toate funcțiile gratuit timp de 10 zile.
Apoi alege planul care ți se potrivește. Fiecare plan include tot.
Prețuri în USD. Prețul afișat în Google Play în țara ta poate fi diferit.
Întrebări bune.
Există o perioadă de probă gratuită?
Da. Fiecare cont nou are acces complet timp de 10 zile înainte de a alege un plan.
Câte mese pot analiza?
Până la 50 de analize AI pe zi – fotografii, înregistrări vocale sau text și sugestii de mese, la un loc. Mult mai mult decât ai nevoie pentru urmărirea zilnică.
Este disponibilă pe iPhone?
Caloorie este disponibilă acum pe Android. Versiunea pentru iPhone vine în curând.
Ce limbi sunt disponibile?
Caloorie este disponibilă în 17 limbi, iar răspunsurile și sugestiile AI vin și ele în limba ta.
Cum anulez?
Abonamentele sunt gestionate prin Google Play, așa că poți anula oricând din contul tău Magazin Play.
Următoarea ta masă e cea mai ușor de înregistrat.
Descarcă Caloorie și începe perioada de probă gratuită de 10 zile.